Universitas Negeri Surabaya
Fakultas Ilmu Keolahragaan Dan Kesehatan
Program Studi S2 Kepelatihan Olahraga

Kode Dokumen

SEMESTER LEARNING PLAN

Course

KODE

Rumpun MataKuliah

Bobot Kredit

SEMESTER

Tanggal Penyusunan

Psikologi kepelatihan Olahraga

8530203004

Mata Kuliah Wajib Program Studi

T=3

P=0

ECTS=6.72

1

1 Januari 2024

OTORISASI

Pengembang S.P

Koordinator Rumpun matakuliah

Koordinator Program Studi




Dr. Rachman Widohardhono, S.Psi.M.Psi. Psikolog


Dr. Rachman Widohardhono, S.Psi.M.Psi. Psikolog


NURKHOLIS

Model Pembelajaran

Case Study

Program Learning Outcomes (PLO)

PLO program Studi yang dibebankan pada matakuliah

PLO-3

Mengembangkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan kreatif dalam melakukan pekerjaan yang spesifik di bidang keahliannya serta sesuai dengan standar kompetensi kerja bidang yang bersangkutan

PLO-4

Mengembangkan diri secara berkelanjutan dan berkolaborasi.

PLO-7

Penguasaan Ilmu Olahraga dan Kepelatihan: Menguasai pengetahuan mendalam tentang anatomi, fisiologi, psikologi, dan biomekanika, serta metodologi kepelatihan olahraga, dan mampu menyimpulkan teori serta konsep dalam ilmu kepelatihan. Selain itu, menguasai konsep IPTEKOR dan metodologi penelitian kuantitatif, kualitatif, dan campuran yang berbasis pada Revolusi Industri 4.0 untuk pengembangan dan pembinaan atlet.

PLO-11

Identifikasi Bidang Keilmuan: Mampu mengidentifikasi bidang keilmuan yang menjadi objek penelitian dan menempatkannya dalam peta penelitian dengan pendekatan interdisiplin atau multidisiplin.

Program Objectives (PO)

PO - 1

Mahasiswa menganalisis dasar Psikologi Olahraga dengan Long Term Athlete Development (LTAD)

PO - 2

Mahasiswa mampu menganalisis peranan Psikologi Olahraga dalam Olahraga Prestasi, Olahraga Rekreasi dan Olahraga Pendidikan.

PO - 3

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Personality".

PO - 4

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Character".

PO - 5

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Mental Toughness".

PO - 6

Sub-CPMK6 Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis spesifik dalam Cabor Permainan, Terukur dan Beladiri.

PO - 7

Sub-CPMK7 Mahasiswa mampu menganalisis proses asesmen psikologi melalui tes inventory, wawancara dan observasi.

PO - 8

Project : Mental Toughness Training

PO - 9

Sub-CPMK9 Mahasiswa mampu menerapkan proses intervensi psikologi melalui Learning, Training, Coaching, Mentoring dan Konseling.

PO - 10

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training Motivasi,Goals & Commitment,Attitude & People Skills, Self-talk & Mental Imagery, Managing Emotion & Anxiety,Concentration

Matrik PLO-PO
 
POPLO-3PLO-4PLO-7PLO-11
PO-1    
PO-2✔   
PO-3    
PO-4✔   
PO-5✔   
PO-6✔   
PO-7 ✔  
PO-8 ✔  
PO-9    
PO-10 ✔  

Matrik PO pada Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-PO)
 
PO Minggu Ke
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
PO-1✔
PO-2✔
PO-3✔
PO-4✔✔
PO-5✔✔
PO-6✔✔
PO-7✔✔
PO-8✔✔
PO-9✔✔
PO-10✔

Deskripsi Singkat Mata Kuliah

Mata kuliah Psikologi Olahraga ini mendasari pengetahuan mahasiswa tentang definisi dan pengertian Psikologi Olahraga, Manfaat dan tujuan mempelajari psikologi olahraga, berbagai cara pendekatan mental training yang harus dilakukan untuk pemecahan masalah dan mampu menerapkan berbagai karakteristik mental olahragawan serta melatih pencapaiannya.

Pustaka

Utama :

Pendukung :

Dosen Pengampu

Dr. Miftakhul Jannah, S.Psi., M.Si.,Psikolog

Dr. Rachman Widohardhono, S.Psi.M.Psi. Psikolog

Minggu Ke-

Kemampuan akhir tiap tahapan belajar
(Sub-PO)

Penilaian

Bantuk Pembelajaran,

Metode Pembelajaran,

Penugasan Mahasiswa,

 [ Estimasi Waktu]

Materi Pembelajaran

[ Pustaka ]

Bobot Penilaian (%)

Indikator

Kriteria & Bentuk

Luring (offline)

Daring (online)

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

1

Minggu ke 1

Mahasiswa menganalisis dasar Psikologi Olahraga dengan Long Term Athlete Development (LTAD)

Menunjukkan sikap serius dan respek terhadap orang lain dalam mengkaji kebermanfaatan mempelajari definisi, pengertian, tujuan dan manfaat bagi pelatih dan atlet dalam pemahaman psikologi olahraga dan LTAD.

 Kriteria:

Mahasiswa mampu menunjukkan sikap serius dan respek terhadap orang lain dalam mengkaji kebermanfaatan mempelajari definisi, pengertian, tujuan dan manfaat bagi pelatih dan atlet dalam pemahaman psikologi olahraga dan LTAD.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Tes		 Pembelajaran aktif melalui diskusi kelompok dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan prinsip-prinsip psikologi dalam pelatihan atlet
 Materi: Teori psikologi dalam olahraga, Penerapan prinsip-prinsip psikologi dalam pelatihan atlet, Etika dalam pelatihan olahraga, Budaya nasional dalam konteks pelatihan atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 6%

2

Minggu ke 2

Mahasiswa mampu mampu menganalisis peranan Psikologi Olahraga dalam Olahraga Prestasi, Olahraga Rekreasi dan Olahraga Pendidikan.

Mahasiswa menunjukkan sikap serius dan respek dalam mempelajari beberapa pendekatan yang dibutuhkan dalam interaksi dengan pelatih dan atlet sebagai dasar pemecahan masalah.

 Kriteria:

Mahasiswa menunjukkan sikap serius dan respek dalam mempelajari beberapa pendekatan yang dibutuhkan dalam interaksi dengan pelatih dan atlet sebagai dasar pemecahan masalah.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Tes		 Pembelajaran kolaboratif, diskusi kelompok, studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang studi kasus intervensi psikologis yang berhasil
 Materi: Teori intervensi psikologis dalam olahraga, Studi kasus intervensi psikologis yang sukses, Teknik evaluasi kinerja atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 6%

3

Minggu ke 3

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Personality".

Mahasiswa menunjukkan sikap mandiri dan bertanggung jawab serta respek pada orang lain dalam menjalankan teaching role, consulting role dan psycho- psychological proses di lapangan.

 Kriteria:

Mahasiswa mampu menunjukkan sikap mandiri dan bertanggung jawab serta respek pada orang lain dalam menjalankan teaching role, consulting role dan psycho- psychological proses di lapangan.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Tes
2 jam
Materi: Teori psikologi dalam olahraga, Metode pelatihan psikologis, Strategi adaptasi atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 6%

4

Minggu ke 4

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Character".

Mahasiswa menunjukkan sikap sportif dan mandiri dalam mempelajari teori-teori kepribadian.

 Kriteria:

Mahasiswa menunjukkan sikap sportif dan mandiri dalam mempelajari teori-teori kepribadian.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Portofolio, Tes		 Pembelajaran Berbasis Masalah.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknik psikologi dalam program pelatihan atlet
 Materi: Teori Psikologi Terkini dalam Olahraga, Strategi Pengembangan Kemampuan Atlet, Penerapan Teknik Psikologi dalam Program Pelatihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 6%

5

Minggu ke 5

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis umum "Mental Toughness

Mahasiswa menunjukkan sikap sungguh-sungguh dan respek terhadap orang lain akan pentingnya menerapkan karakteristik tiap masa tumbuh kembang manusia sebagai upaya pemahaman dalam pemberian dosis latihan serta pemahaman konsep diri berdasar usia.

 Kriteria:

Mahasiswa menunjukkan sikap sungguh-sungguh dan respek terhadap orang lain akan pentingnya menerapkan karakteristik tiap masa tumbuh kembang manusia sebagai upaya pemahaman dalam pemberian dosis latihan serta pemahaman konsep diri berdasar usia.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Portofolio, Tes		 Pembelajaran Kolaboratif.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknik psikologi dalam program pelatihan atlet
 Materi: Teori Psikologi Terkini dalam Olahraga, Strategi Pelatihan Berbasis Psikologi, Studi Kasus Program Pelatihan Sukses
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

6

Minggu ke 6

Mahasiswa mampu menganalisis aspek psikologis spesifik dalam Cabor Permainan, Terukur dan Beladiri.

Mahasiswa menunjukkan sikap sungguh-sungguh dan respek terhadap orang lain akan pentingnya menerapkan karakteristik tiap masa tumbuh kembang manusia sebagai upaya pemahaman dalam pemberian dosis latihan serta pemahaman konsep diri berdasar usia.

 Kriteria:

Mahasiswa menunjukkan sikap sungguh-sungguh dan respek terhadap orang lain akan pentingnya menerapkan karakteristik tiap masa tumbuh kembang manusia sebagai upaya pemahaman dalam pemberian dosis latihan serta pemahaman konsep diri berdasar usia.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio		 Pembelajaran aktif melalui diskusi, studi kasus, dan simulasi.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknik evaluasi psikologis dalam olahraga
 Materi: Pentingnya aspek psikologis dalam prestasi atlet, Teknik evaluasi psikologis yang digunakan dalam olahraga, Penerapan teknik evaluasi untuk identifikasi kebutuhan mental atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

7

Minggu ke 7

Mahasiswa mampu menganalisis proses asesmen psikologi melalui tes inventory, wawancara dan observasi.
  1. Mahasiswa mampu menerapkan apa itu pelatih dan bagaimana melatih
  2. Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana membuat goal setting
  3. Mahasiswa mampu mengaplikasikan di lapangan tentang goal setting yang telah dirancang.
 Kriteria:
  1. Mahasiswa mampu menerapkan apa itu pelatih dan bagaimana melatih
  2. Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana membuat goal setting
  3. Mahasiswa mampu mengaplikasikan di lapangan tentang goal setting yang telah dirancang.

Bentuk Penilaian :
Tes		 Diskusi kelompok dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi psikologis dalam mengatasi tekanan atlet
 Materi: Teori psikologi dalam olahraga, Strategi psikologis untuk mengatasi tekanan, Studi kasus atlet terkenal
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

8

Minggu ke 8

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan strategi komunikasi efektif antara pelatih dan atlet berdasarkan prinsip-prinsip psikologi untuk memperkuat kerjasama tim.

Kemampuan memperkuat kerjasama tim melalui komunikasi efektif

 Kriteria:

Project : Mental Toughness Training


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Tes		 Project : Mental Toughness Training
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi komunikasi efektif antara pelatih dan atlet dalam situasi olahraga tertentu
 Materi: Prinsip-prinsip psikologi dalam komunikasi, Strategi komunikasi efektif antara pelatih dan atlet, Penguatan kerjasama tim melalui komunikasi
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 10%

9

Minggu ke 9

Mahasiswa mampu menerapkan proses intervensi psikologi melalui Learning, Training, Coaching, Mentoring dan Konseling.

- Mahasiswa mampu menerapkan apa arti percaya diri- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana cara menumbuhkan percaya diri- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana memunculkan percaya diri yang cukup- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana cara mengatasi atlet yang kurang percaya diri - Mahasiswa mampu menerapkan apa arti personality- Mahasiswa mampu menerapkan teori kepribadian seperti psyco dinamic- sifat,watak,karakter dan bagaimana menghadapi lingkungan.- Mahasiswa mampu menerapkan personality coach yang ideal.

 Kriteria:

- Mahasiswa mampu menerapkan apa arti percaya diri- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana cara menumbuhkan percaya diri- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana memunculkan percaya diri yang cukup- Mahasiswa mampu menerapkan bagaimana cara mengatasi atlet yang kurang percaya diri - Mahasiswa mampu menerapkan apa arti personality- Mahasiswa mampu menerapkan teori kepribadian seperti psyco dinamic- sifat,watak,karakter dan bagaimana menghadapi lingkungan.- Mahasiswa mampu menerapkan personality coach yang ideal.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Praktik / Unjuk Kerja, Tes		 Pembelajaran aktif melalui diskusi kelompok dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang studi kasus penerapan pendekatan psikologis dalam kepelatihan
 Materi: Teori psikologi dalam olahraga, Evaluasi kebutuhan individu dan tim, Pendekatan psikologis dalam kepelatihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

10

Minggu ke 10

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Motivasi".

- Mahasiswa mampu menerapkan teori mental- Mahasiswa mampu menerapkan teori agresifitas- Mahasiswa dapat membedakan latihan mental dan agresifitas pada cabang olahraga individu, tim maupun permainan.

 Kriteria:

- Mahasiswa mampu menerapkan teori mental- Mahasiswa mampu menerapkan teori agresifitas- Mahasiswa dapat membedakan latihan mental dan agresifitas pada cabang olahraga individu, tim maupun permainan.


Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Tes		 Diskusi, studi kasus, role play.
2 jam		 Diskusi daring tentang studi kasus penerapan pendekatan psikologis dalam kepelatihan olahraga
 Materi: Teori psikologi dalam olahraga, Evaluasi kebutuhan psikologis atlet, Strategi pendekatan psikologis dalam kepelatihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

11

Minggu ke 11

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Goals & Commitment".

Mahasiswa mampu mengaplikasikan metode latihan imageryMahasiswa mampu mengaplikasikan metode latihan mencegah anxietyMahasiswa mampu mengenalkan ciri-ciri anxiety pada atlet.

 Kriteria:

Mahasiswa mampu mengaplikasikan metode latihan imageryMahasiswa mampu mengaplikasikan metode latihan mencegah anxietyMahasiswa mampu mengenalkan ciri-ciri anxiety pada atlet.


Bentuk Penilaian :
Tes		 Diskusi kelompok, studi kasus, role-playing.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi komunikasi efektif antara pelatih dan atlet
 Materi: Teori komunikasi efektif, Prinsip-prinsip psikologi dalam komunikasi, Strategi memperkuat kerjasama tim
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

12

Minggu ke 12

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Attitude & People Skills".

Mahasiswa mampu menerapkan pengertian boredomMahasiswa mampu menerapkan pengertian fatiqueMahasiswa mampu menerapkan karakteristik atlet yang mengalami boredom dan fatiqueMahasiswa mampu menerapkan metode penanganan boredom dan fatique.

 Kriteria:

Mahasiswa mampu menerapkan pengertian boredomMahasiswa mampu menerapkan pengertian fatiqueMahasiswa mampu menerapkan karakteristik atlet yang mengalami boredom dan fatiqueMahasiswa mampu menerapkan metode penanganan boredom dan fatique.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Portofolio, Tes		 Pembelajaran aktif melalui diskusi, role play, dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi komunikasi dalam situasi olahraga
 Materi: Teori komunikasi efektif, Prinsip-prinsip psikologi dalam komunikasi, Strategi memperkuat kerjasama tim
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 6%

13

Minggu ke 13

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Self- talk & Mental Imagery".

Mahasiswa mampu mengidentifikasi kebutuhan latihan psikologi bagi atlet sesuai dengan cabang olahraganyaMahasiswa mampu membuat program latihan pengembangan psikologi pada atlet pada program latihan
Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Praktik / Unjuk Kerja		 Diskusi kelompok dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan metode psikologis dalam kasus kegagalan dan sukses atlet
 Materi: Konsep resiliensi mental atlet, Metode psikologis untuk mengembangkan resiliensi, Dukungan psikologis dalam menghadapi kegagalan dan sukses
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

14

Minggu ke 14

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Managing Emotion & Anxiety".

Mahasiswa mampu mengidentifikasi kebutuhan latihan psikologi bagi atlet sesuai dengan cabang olahraganyaMahasiswa mampu membuat program latihan pengembangan psikologi pada atlet pada program latihan

 Kriteria:

Mahasiswa mampu mengidentifikasi kebutuhan latihan psikologi bagi atlet sesuai dengan cabang olahraganyaMahasiswa mampu membuat program latihan pengembangan psikologi pada atlet pada program latihan


Bentuk Penilaian :
Tes		 Pembelajaran aktif melalui diskusi kelompok, studi kasus, dan role play.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan metode psikologis dalam kasus atlet terkenal
 Materi: Teori Resiliensi Mental, Metode Psikologis untuk Meningkatkan Resiliensi, Studi Kasus Atlet Sukses dan Gagal
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

15

Minggu ke 15

Mahasiswa mampu menerapkan proses mental training "Concentration".

Mahasiswa mampu mengidentifikasi kebutuhan latihan psikologi bagi atlet sesuai dengan cabang olahraganyaMahasiswa mampu membuat program latihan pengembangan psikologi pada atlet pada program latihan

 Kriteria:

Mahasiswa mampu mengidentifikasi kebutuhan latihan psikologi bagi atlet sesuai dengan cabang olahraganyaMahasiswa mampu membuat program latihan pengembangan psikologi pada atlet pada program latihan


Bentuk Penilaian :
Tes

5%

16

Minggu ke 16

UAS Outbond Game

outbond game

 Kriteria:

outbond game


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk		 Pembelajaran kolaboratif, diskusi kelompok, studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknik psikologi terkini dalam program pelatihan atlet
 Materi: Teori psikologi terkini dalam olahraga, Strategi merancang program pelatihan inovatif, Studi kasus program pelatihan sukses
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 15%



Rekap Persentase Evaluasi : Case Study

No Evaluasi Persentase
1. Aktifitas Partisipasif 8%
2. Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk 25.34%
3. Penilaian Portofolio 19.51%
4. Praktik / Unjuk Kerja 4.17%
5. Tes 43.01%
100%

Catatan

  1. Capaian Pembelajaran Lulusan Program Studi (PLO - Program Studi) adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap lulusan Program Studi yang merupakan internalisasi dari sikap, penguasaan pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan jenjang prodinya yang diperoleh melalui proses pembelajaran.
  2. PLO yang dibebankan pada mata kuliah adalah beberapa capaian pembelajaran lulusan program studi (CPL-Program Studi) yang digunakan untuk pembentukan/pengembangan sebuah mata kuliah yang terdiri dari aspek sikap, ketrampulan umum, ketrampilan khusus dan pengetahuan.
  3. Program Objectives (PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PLO yang dibebankan pada mata kuliah, dan bersifat spesifik terhadap bahan kajian atau materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  4. Sub-PO Mata kuliah (Sub-PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PO yang dapat diukur atau diamati dan merupakan kemampuan akhir yang direncanakan pada tiap tahap pembelajaran, dan bersifat spesifik terhadap materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  5. Indikator penilaian kemampuan dalam proses maupun hasil belajar mahasiswa adalah pernyataan spesifik dan terukur yang mengidentifikasi kemampuan atau kinerja hasil belajar mahasiswa yang disertai bukti-bukti.
  6. Kreteria Penilaian adalah patokan yang digunakan sebagai ukuran atau tolok ukur ketercapaian pembelajaran dalam penilaian berdasarkan indikator-indikator yang telah ditetapkan. Kreteria penilaian merupakan pedoman bagi penilai agar penilaian konsisten dan tidak bias. Kreteria dapat berupa kuantitatif ataupun kualitatif.
  7. Bentuk penilaian: tes dan non-tes.
  8. Bentuk pembelajaran: Kuliah, Responsi, Tutorial, Seminar atau yang setara, Praktikum, Praktik Studio, Praktik Bengkel, Praktik Lapangan, Penelitian, Pengabdian Kepada Masyarakat dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara.
  9. Metode Pembelajaran: Small Group Discussion, Role-Play & Simulation, Discovery Learning, Self-Directed Learning, Cooperative Learning, Collaborative Learning, Contextual Learning, Project Based Learning, dan metode lainnya yg setara.
  10. Materi Pembelajaran adalah rincian atau uraian dari bahan kajian yg dapat disajikan dalam bentuk beberapa pokok dan sub-pokok bahasan.
  11. Bobot penilaian adalah prosentasi penilaian terhadap setiap pencapaian sub-PO yang besarnya proposional dengan tingkat kesulitan pencapaian sub-PO tsb., dan totalnya 100%.
  12. TM=Tatap Muka, PT=Penugasan terstruktur, BM=Belajar mandiri.