Universitas Negeri Surabaya
Fakultas Ilmu Keolahragaan Dan Kesehatan
Program Studi S2 Kepelatihan Olahraga

Kode Dokumen

SEMESTER LEARNING PLAN

Course

KODE

Rumpun MataKuliah

Bobot Kredit

SEMESTER

Tanggal Penyusunan

Fisiologi Olahraga

8530203003

Mata Kuliah Wajib Program Studi

T=3

P=0

ECTS=6.72

1

1 Juni 2024

OTORISASI

Pengembang S.P

Koordinator Rumpun matakuliah

Koordinator Program Studi




Prof. Dr. Nining Widyah Kusnanik, S.Pd., M.Appl.Sc.


Prof. Dr. Nining Widyah Kusnanik, S.Pd., M.Appl.Sc.


NURKHOLIS

Model Pembelajaran

Case Study

Program Learning Outcomes (PLO)

PLO program Studi yang dibebankan pada matakuliah

PLO-4

Mengembangkan diri secara berkelanjutan dan berkolaborasi.

PLO-7

Penguasaan Ilmu Olahraga dan Kepelatihan: Menguasai pengetahuan mendalam tentang anatomi, fisiologi, psikologi, dan biomekanika, serta metodologi kepelatihan olahraga, dan mampu menyimpulkan teori serta konsep dalam ilmu kepelatihan. Selain itu, menguasai konsep IPTEKOR dan metodologi penelitian kuantitatif, kualitatif, dan campuran yang berbasis pada Revolusi Industri 4.0 untuk pengembangan dan pembinaan atlet.

PLO-11

Identifikasi Bidang Keilmuan: Mampu mengidentifikasi bidang keilmuan yang menjadi objek penelitian dan menempatkannya dalam peta penelitian dengan pendekatan interdisiplin atau multidisiplin.

Program Objectives (PO)

PO - 1

Menerapkan konsep fisiologi dalam merancang program latihan yang efektif untuk atlet (C3)

PO - 2

Menganalisis pengaruh berbagai faktor fisiologis terhadap performa olahraga (C4)

PO - 3

Mengevaluasi efektivitas metode latihan berdasarkan prinsip-prinsip fisiologi olahraga (C5)

PO - 4

Menciptakan strategi pelatihan yang inovatif berdasarkan analisis fisiologis terkini (C6)

PO - 5

Menerapkan pengetahuan fisiologi untuk meningkatkan kesehatan dan kinerja atlet dalam berbagai kondisi (C3)

PO - 6

Menganalisis data fisiologis untuk mengidentifikasi kebutuhan spesifik atlet dan menyesuaikan program pelatihan (C4)

PO - 7

Mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga untuk mendukung pengembangan keilmuan (C5)

PO - 8

Menciptakan metode evaluasi fisiologis yang adaptif dan inovatif sesuai dengan perkembangan teknologi terkini (C6)

PO - 9

Menerapkan etika dan nilai kebangsaan dalam praktik fisiologi olahraga (C3)

PO - 10

Menganalisis dan mengevaluasi dampak intervensi fisiologis terhadap kesejahteraan dan prestasi atlet (C5)

Matrik PLO-PO
 
POPLO-4PLO-7PLO-11
PO-1✔  
PO-2 ✔ 
PO-3✔  
PO-4✔  
PO-5 ✔ 
PO-6 ✔ 
PO-7✔  
PO-8  ✔
PO-9 ✔ 
PO-10✔  

Matrik PO pada Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-PO)
 
PO Minggu Ke
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
PO-1
PO-2✔✔
PO-3✔
PO-4✔✔
PO-5✔✔
PO-6✔✔
PO-7✔✔
PO-8✔✔✔
PO-9✔
PO-10✔

Deskripsi Singkat Mata Kuliah

Matakuliah Fisiologi Olahraga pada jenjang S2 program studi Kepelatihan Olahraga membahas tentang prinsip-prinsip dasar fisiologi tubuh manusia yang berkaitan dengan olahraga. Tujuan dari matakuliah ini adalah untuk memberikan pemahaman mendalam mengenai bagaimana tubuh manusia beradaptasi dan bereaksi terhadap latihan fisik serta olahraga. Ruang lingkupnya meliputi pembahasan mengenai sistem kardiovaskular, sistem respirasi, sistem otot, metabolisme energi, dan faktor-faktor lain yang memengaruhi performa atlet dalam berbagai cabang olahraga.

Pustaka

Utama :

  1. Kenney, W. L., Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2015). Physiology of sport and exercise (6th ed.). Human Kinetics.
  2. McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2014). Essentials of exercise physiology (5th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.
  3. Baechle, T. R., & Earle, R. W. (2008). Physiology of sport and exercise: A case study approach. Human Kinetics.

Pendukung :

Dosen Pengampu

Prof. Dr. Nining Widyah Kusnanik, S.Pd., M.Appl.Sc.

Dr. Adi Pranoto, S.Or., M.Kes.

Minggu Ke-

Kemampuan akhir tiap tahapan belajar
(Sub-PO)

Penilaian

Bantuk Pembelajaran,

Metode Pembelajaran,

Penugasan Mahasiswa,

 [ Estimasi Waktu]

Materi Pembelajaran

[ Pustaka ]

Bobot Penilaian (%)

Indikator

Kriteria & Bentuk

Luring (offline)

Daring (online)

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

1

Minggu ke 1

Mahasiswa diharapkan mampu menerapkan konsep fisiologi dalam merancang program latihan yang efektif untuk atlet.
  1. fisiologi tubuh atlet dipahami dengan baik
  2. program latihan atlet dirancang dengan tepat
  3. dampak program latihan terhadap performa atlet dipahami
 Kriteria:

Menerapkan konsep fisiologi dalam merancang program latihan yang efektif untuk atlet


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Pembelajaran aktif melalui diskusi, studi kasus, dan simulasi.
2 jam		 Penugasan online pada pertemuan ini memungkinkan. Jenis penugasan yang cocok adalah Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk
2 jam		 Materi: Konsep dasar fisiologi tubuh manusia, Hubungan antara fisiologi dan performa atlet, Prinsip-prinsip merancang program latihan untuk atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan
Materi: Menerapkan konsep fisiologi dalam merancang program latihan yang efektif untuk atlet
Pustaka: Kenney, W. L., Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2015). Physiology of sport and exercise (6th ed.). Human Kinetics.		 7%

2

Minggu ke 2

Mahasiswa diharapkan mampu menerapkan konsep fisiologi dalam merancang program latihan yang efektif untuk atlet.
  1. konsep fisiologi diterapkan dengan tepat dalam merancang program latihan atlet
  2. program latihan yang dirancang dapat meningkatkan performa atlet
 Kriteria:

Menganalisis pengaruh berbagai faktor fisiologis terhadap performa olahraga


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Pembelajaran berbasis masalah.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan konsep fisiologi dalam program latihan atlet
2 jam		 Materi: Prinsip-prinsip fisiologi tubuh, Pengaruh latihan terhadap sistem tubuh atlet, Merancang program latihan yang efektif
Pustaka: Handbook Perkuliahan
Materi: Menganalisis pengaruh berbagai faktor fisiologis terhadap performa olahraga
Pustaka: McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2014). Essentials of exercise physiology (5th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.		 7%

3

Minggu ke 3

Mahasiswa diharapkan mampu menganalisis dan menjelaskan pengaruh faktor fisiologis terhadap performa olahraga dengan baik.
  1. Analisis faktor fisiologis terhadap performa olahraga
  2. Hubungan antara faktor fisiologis dan performa olahraga
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu menganalisis dan menjelaskan pengaruh faktor fisiologis terhadap performa olahraga dengan baik.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Tes		 Pembelajaran interaktif, diskusi kelompok, studi kasus.
 Diskusi daring tentang pengaruh faktor fisiologis terhadap performa olahraga
 Materi: Sistem kardiovaskular dan performa olahraga, Sistem respirasi dan performa olahraga, Metabolisme energi dalam olahraga
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

4

Minggu ke 4

Mahasiswa diharapkan mampu mengevaluasi efektivitas metode latihan berdasarkan prinsip-prinsip fisiologi olahraga.
  1. Efektivitas metode latihan dievaluasi dengan benar
  2. Penerapan prinsip fisiologi olahraga dalam evaluasi metode latihan
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu mengevaluasi efektivitas metode latihan berdasarkan prinsip-prinsip fisiologi olahraga.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Tes		 Pembelajaran berbasis diskusi dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang studi kasus evaluasi metode latihan
2 jam		 Materi: Prinsip-prinsip fisiologi olahraga, Metode latihan dalam olahraga, Evaluasi efektivitas metode latihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan
Materi: Metode latihan berdasarkan prinsip-prinsip fisiologi olahraga.
Pustaka: McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2014). Essentials of exercise physiology (5th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.		 5%

5

Minggu ke 5

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan strategi pelatihan yang inovatif berdasarkan analisis fisiologis terkini untuk meningkatkan kinerja atlet.
  1. Analisis fisiologis yang mendalam
  2. Kreativitas dalam merancang strategi pelatihan
  3. Kemampuan mengintegrasikan konsep fisiologi dalam program pelatihan
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan strategi pelatihan yang inovatif berdasarkan analisis fisiologis terkini untuk meningkatkan kinerja atlet.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Portofolio		 Pembelajaran Berbasis Masalah.
2 jam		 Penugasan Proyek
2 jam		 Materi: Konsep Fisiologi Olahraga Terkini, Strategi Pelatihan Inovatif, Analisis Fisiologis dalam Pelatihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan
Materi: Analisis fisiologis terkini untuk meningkatkan kinerja atlet.
Pustaka: Baechle, T. R., & Earle, R. W. (2008). Physiology of sport and exercise: A case study approach. Human Kinetics.		 5%

6

Minggu ke 6

Mahasiswa diharapkan mampu mengintegrasikan pengetahuan fisiologi olahraga terkini dalam merancang strategi pelatihan yang inovatif.
  1. Integrasi pengetahuan fisiologi olahraga
  2. Kreativitas dalam merancang strategi pelatihan
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu mengintegrasikan pengetahuan fisiologi olahraga terkini dalam merancang strategi pelatihan yang inovatif.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk		 Pembelajaran Berbasis Masalah.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi pelatihan inovatif
2 jam		 Materi: Tren fisiologis terkini dalam olahraga, Prinsip-prinsip dasar strategi pelatihan, Studi kasus strategi pelatihan inovatif
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

7

Minggu ke 7

Mahasiswa diharapkan mampu Mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga untuk mendukung pengembangan keilmuan
  1. Penerapan konsep fisiologi dalam konteks olahraga
  2. Analisis dampak penerapan pengetahuan fisiologi terhadap kesehatan dan kinerja atlet
 Kriteria:

Mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga untuk mendukung pengembangan keilmuan


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Portofolio		 Pembelajaran berbasis masalah.
 Penugasan online memungkinkan. Jenis penugasan yang cocok adalah Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk
 Materi: Prinsip-prinsip fisiologi olahraga, Regulasi suhu tubuh saat berolahraga, Metabolisme energi dalam olahraga
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

8

Minggu ke 8

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan metode evaluasi fisiologis yang adaptif dan inovatif sesuai dengan perkembangan teknologi terkini.
  1. teknologi evaluasi fisiologis
  2. kreativitas dalam metode evaluasi
  3. adaptabilitas metode evaluasi
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan metode evaluasi fisiologis yang adaptif dan inovatif sesuai dengan perkembangan teknologi terkini.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Tes		 Pembelajaran Berbasis Masalah.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknologi dalam evaluasi fisiologis
2 jam		 Materi: Penggunaan Teknologi dalam Evaluasi Fisiologis, Prinsip Evaluasi Fisiologis yang Adaptif, Inovasi dalam Metode Evaluasi Fisiologis
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

9

Minggu ke 9

Mahasiswa diharapkan mampu menganalisis data fisiologis atlet, mengidentifikasi kebutuhan spesifik atlet berdasarkan data tersebut, dan menyesuaikan program pelatihan secara tepat.
  1. Analisis data fisiologis atlet dilakukan dengan benar
  2. Kebutuhan spesifik atlet teridentifikasi dengan jelas
  3. Program pelatihan disesuaikan dengan kebutuhan atlet
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu menganalisis data fisiologis atlet, mengidentifikasi kebutuhan spesifik atlet berdasarkan data tersebut, dan menyesuaikan program pelatihan secara tepat.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Pembelajaran berbasis masalah, diskusi kelompok, dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang analisis data fisiologis atlet dan identifikasi kebutuhan spesifik atlet
2 jam		 Materi: Pengumpulan data fisiologis atlet, Analisis data fisiologis, Identifikasi kebutuhan atlet, Penyesuaian program pelatihan
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 10%

10

Minggu ke 10

Mahasiswa diharapkan mampu mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga secara kritis dan analitis untuk mendukung pengembangan keilmuan.
  1. Analisis kritis terhadap literatur fisiologi olahraga
  2. Evaluasi kekuatan dan kelemahan literatur terkini
  3. Kemampuan menyusun argumen berdasarkan literatur
 Kriteria:

Mahasiswa diharapkan mampu mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga secara kritis dan analitis untuk mendukung pengembangan keilmuan.


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Portofolio		 Diskusi kelompok, presentasi individu, dan tanya jawab interaktif.
2 jam		 Diskusi daring tentang artikel terkini dalam fisiologi olahraga
2 jam		 Materi: Metode penelitian dalam fisiologi olahraga, Trend penelitian terkini dalam fisiologi olahraga, Penerapan hasil penelitian dalam praktik olahraga
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

11

Minggu ke 11

Mahasiswa diharapkan mampu menguasai kemampuan mengevaluasi dan mengkritisi literatur terkini dalam fisiologi olahraga untuk mendukung pengembangan keilmuan.
  1. Analisis kritis terhadap literatur terkini
  2. Identifikasi kelemahan dan kelebihan penelitian
Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Portofolio		 Diskusi kelompok dan presentasi individu.
2 jam		 Diskusi daring tentang penelitian terkini dalam fisiologi olahraga
2 jam		 Materi: Cara mengevaluasi literatur terkini dalam fisiologi olahraga, Teknik mengidentifikasi kelemahan dan kelebihan penelitian
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

12

Minggu ke 12

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan metode evaluasi fisiologis yang adaptif dan inovatif sesuai dengan perkembangan teknologi terkini.
  1. metode evaluasi fisiologis adaptif
  2. penerapan teknologi terkini dalam evaluasi fisiologis
Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Pembelajaran aktif melalui diskusi, studi kasus, dan simulasi.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan teknologi terkini dalam evaluasi fisiologis
2 jam		 Materi: Konsep dasar evaluasi fisiologis, Teknologi terkini dalam evaluasi fisiologis, Penerapan inovasi dalam metode evaluasi fisiologis
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

13

Minggu ke 13

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan metode evaluasi fisiologis yang adaptif dan inovatif sesuai dengan perkembangan teknologi terkini.
  1. Kemampuan menciptakan metode evaluasi fisiologis adaptif
  2. Kemampuan menciptakan metode evaluasi fisiologis inovatif
  3. Keterkaitan metode evaluasi dengan perkembangan teknologi
Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Tes		 Pembelajaran berbasis proyek.
2 jam		 Diskusi daring tentang aplikasi teknologi dalam evaluasi fisiologis
2 jam		 Materi: Pengenalan teknologi terkini dalam evaluasi fisiologis, Prinsip-prinsip dasar menciptakan metode evaluasi adaptif, Strategi menciptakan metode evaluasi inovatif
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

14

Minggu ke 14

Mahasiswa diharapkan mampu menerapkan etika dan nilai kebangsaan dalam praktik fisiologi olahraga dengan baik dan benar.
  1. Etika dalam praktik fisiologi olahraga dipahami dengan baik
  2. Mampu menjelaskan nilai kebangsaan dalam konteks fisiologi olahraga
Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio		 Pembelajaran aktif melalui diskusi kelompok dan studi kasus.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan etika dalam olahraga
2 jam		 Materi: Etika dalam fisiologi olahraga, Nilai kebangsaan dalam olahraga, Studi kasus penerapan etika dan nilai kebangsaan dalam olahraga
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 1%

15

Minggu ke 15

Mahasiswa diharapkan mampu menganalisis dan mengevaluasi dampak intervensi fisiologis terhadap kesejahteraan dan prestasi atlet dengan menggunakan pengetahuan fisiologi olahraga.
  1. Pemahaman konsep intervensi fisiologis
  2. Kemampuan menganalisis data fisiologis atlet
  3. Kemampuan mengevaluasi dampak intervensi terhadap kesejahteraan atlet
Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Diskusi kelompok dan presentasi.
2 jam		 Diskusi daring tentang studi kasus intervensi fisiologis atlet
2 jam		 Materi: Teori intervensi fisiologis, Metode evaluasi kesejahteraan atlet, Studi kasus prestasi atlet setelah intervensi fisiologis
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 5%

16

Minggu ke 16

Mahasiswa diharapkan mampu menciptakan strategi pelatihan yang inovatif berdasarkan analisis fisiologis terkini untuk meningkatkan performa atlet.
  1. analisis fisiologis terkini
  2. kreativitas dalam merancang strategi pelatihan
  3. efektivitas program latihan
Bentuk Penilaian :
Penilaian Portofolio, Tes		 Pembelajaran berbasis masalah.
2 jam		 Diskusi daring tentang penerapan strategi pelatihan inovatif, Penyusunan program latihan berbasis fisiologi
2 jam		 Materi: Fisiologi olahraga terkini, Strategi pelatihan inovatif, Hubungan fisiologi dengan performa atlet
Pustaka: Handbook Perkuliahan		 20%



Rekap Persentase Evaluasi : Case Study

No Evaluasi Persentase
1. Aktifitas Partisipasif 53.17%
2. Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk 4.17%
3. Penilaian Portofolio 22.67%
4. Tes 20%
100%

Catatan

  1. Capaian Pembelajaran Lulusan Program Studi (PLO - Program Studi) adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap lulusan Program Studi yang merupakan internalisasi dari sikap, penguasaan pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan jenjang prodinya yang diperoleh melalui proses pembelajaran.
  2. PLO yang dibebankan pada mata kuliah adalah beberapa capaian pembelajaran lulusan program studi (CPL-Program Studi) yang digunakan untuk pembentukan/pengembangan sebuah mata kuliah yang terdiri dari aspek sikap, ketrampulan umum, ketrampilan khusus dan pengetahuan.
  3. Program Objectives (PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PLO yang dibebankan pada mata kuliah, dan bersifat spesifik terhadap bahan kajian atau materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  4. Sub-PO Mata kuliah (Sub-PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PO yang dapat diukur atau diamati dan merupakan kemampuan akhir yang direncanakan pada tiap tahap pembelajaran, dan bersifat spesifik terhadap materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  5. Indikator penilaian kemampuan dalam proses maupun hasil belajar mahasiswa adalah pernyataan spesifik dan terukur yang mengidentifikasi kemampuan atau kinerja hasil belajar mahasiswa yang disertai bukti-bukti.
  6. Kreteria Penilaian adalah patokan yang digunakan sebagai ukuran atau tolok ukur ketercapaian pembelajaran dalam penilaian berdasarkan indikator-indikator yang telah ditetapkan. Kreteria penilaian merupakan pedoman bagi penilai agar penilaian konsisten dan tidak bias. Kreteria dapat berupa kuantitatif ataupun kualitatif.
  7. Bentuk penilaian: tes dan non-tes.
  8. Bentuk pembelajaran: Kuliah, Responsi, Tutorial, Seminar atau yang setara, Praktikum, Praktik Studio, Praktik Bengkel, Praktik Lapangan, Penelitian, Pengabdian Kepada Masyarakat dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara.
  9. Metode Pembelajaran: Small Group Discussion, Role-Play & Simulation, Discovery Learning, Self-Directed Learning, Cooperative Learning, Collaborative Learning, Contextual Learning, Project Based Learning, dan metode lainnya yg setara.
  10. Materi Pembelajaran adalah rincian atau uraian dari bahan kajian yg dapat disajikan dalam bentuk beberapa pokok dan sub-pokok bahasan.
  11. Bobot penilaian adalah prosentasi penilaian terhadap setiap pencapaian sub-PO yang besarnya proposional dengan tingkat kesulitan pencapaian sub-PO tsb., dan totalnya 100%.
  12. TM=Tatap Muka, PT=Penugasan terstruktur, BM=Belajar mandiri.