
|
Universitas Negeri Surabaya
Fakultas Ilmu Keolahragaan Dan Kesehatan
Program Studi S1 Masase
|
Kode Dokumen |
SEMESTER LEARNING PLAN |
Course |
KODE |
Rumpun MataKuliah |
Bobot Kredit |
SEMESTER |
Tanggal Penyusunan |
Masase Dasar |
8920402001 |
Mata Kuliah Wajib Program Studi |
T=2 |
P=1 |
ECTS=4.77 |
1 |
1 Januari 2024 |
OTORISASI |
Pengembang S.P |
Koordinator Rumpun matakuliah |
Koordinator Program Studi |
Yuni Fitriyah Ningsih, S.Pd., M.Pd.
|
Dr. Joesoef Roepajadi, M.Pd.
|
JOESOEF ROEPAJADI |
Model Pembelajaran |
Project Based Learning |
Program Learning Outcomes (PLO)
|
PLO program Studi yang dibebankan pada matakuliah |
PLO-7 |
Memahami prinsip-prinsip asesmen fisik, tes, dan pengukuran kebugaran untuk intervensi masase |
PLO-9 |
Mampu berkomunikasi efektif dengan klien, tim kesehatan, dan masyarakat dan menggunakan teknologi informasi untuk mendokumentasikan asesmen dan evaluasi terapi |
PLO-10 |
Melakukan asesmen fisik dan kebugaran menggunakan metode tes dan pengukuran yang valid |
PLO-11 |
Merancang dan menerapkan protokol terapi masase berbasis kebutuhan klien (kesehatan, kebugaran,\ rehabilitasi atau kecantikan) |
PLO-12 |
Mengoperasikan alat bantu masase dan mengevaluasi efektivitas intervensi masase melalui pengukuran outcome klinis |
Program Objectives (PO) |
PO - 1 |
Menjelaskan konsep dasar masase dan peranannya dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh
|
PO - 2 |
Menganalisis kondisi fisik dan psikologis klien untuk menentukan teknik masase yang paling efektif (C4)
|
PO - 3 |
Menjelaskan prinsip-prinsip tekanan, ritme, dan gerakan dalam teknik masase dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, vibration). (C2)
|
PO - 4 |
Menciptakan kombinasi teknik masase yang inovatif untuk mengatasi masalah khusus yang dihadapi klien (C6)
|
PO - 5 |
Menerapkan prinsip ergonomi dalam melakukan masase untuk mencegah cedera pada terapis (C3)
|
PO - 6 |
Melaksanakan sesi masase dasar secara menyeluruh sesuai dengan prosedur standar operasional (SOP).
|
PO - 7 |
Mengevaluasi dan memilih produk atau alat masase yang sesuai dengan kebutuhan klien dan standar kesehatan (C5)
|
PO - 8 |
Menunjukkan sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase, termasuk menghormati privasi dan kenyamanan klien.
|
PO - 9 |
Melakukan evaluasi dan refleksi diri terhadap proses dan hasil praktik masase dasar untuk peningkatan keterampilan secara berkelanjutan.
|
PO - 10 |
Mengidentifikasi dan menginterpretasikan Urutan-urutan masase
|
Matrik PLO-PO |
| |
| PO | PLO-7 | PLO-9 | PLO-10 | PLO-11 | PLO-12 | | PO-1 | | | | ✔ | | | PO-2 | | | ✔ | | | | PO-3 | ✔ | | | | | | PO-4 | | | | ✔ | | | PO-5 | ✔ | | | | | | PO-6 | | | ✔ | | | | PO-7 | | | | | ✔ | | PO-8 | | ✔ | | | | | PO-9 | | | ✔ | | | | PO-10 | | | | ✔ | |
|
Matrik PO pada Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-PO) |
| |
| PO |
Minggu Ke |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| PO-1 | ✔ | ✔ | | | | | | | | | | | | | | | | PO-2 | | | ✔ | | | | | | | | | | | | | | | PO-3 | | | | ✔ | ✔ | | | | | | | | | | | | | PO-4 | | | | | | | ✔ | | | | | | | | | | | PO-5 | | | | | | ✔ | | | | | | | | | | | | PO-6 | | | | | | | | ✔ | | | | | | | ✔ | | | PO-7 | | | | | | | | | ✔ | | | ✔ | ✔ | ✔ | | | | PO-8 | | | | | | | | | | ✔ | ✔ | | | | | | | PO-9 | | | | | | | | | | | | | | | | ✔ | | PO-10 | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Deskripsi Singkat Mata Kuliah
|
Mata kuliah Masase Dasar merupakan mata kuliah fundamental yang memberikan pemahaman teoretis dan keterampilan praktis mengenai prinsip dasar, teknik, dan prosedur pelaksanaan masase. Mata kuliah ini membekali mahasiswa dengan kompetensi awal untuk melakukan masase secara profesional, aman, dan efektif sesuai standar praktik yang berlaku. Materi yang dipelajari meliputi pengenalan konsep masase, manfaat fisiologis dan psikologis, etika profesi, hygiene dan sanitasi, dasar-dasar anatomi dan otot tubuh, serta teknik-teknik dasar seperti effleurage, petrissage, friction, tapotement, dan vibration. Praktikum dilakukan secara langsung untuk meningkatkan keterampilan motorik dan kepekaan palpasi mahasiswa terhadap jaringan tubuh. Mahasiswa diharapkan mampu menerapkan teknik masase dasar dengan benar, memahami kontraindikasi, serta berkomunikasi secara efektif dalam konteks pelayanan masase, sehingga menjadi pondasi bagi pengembangan keterampilan masase lanjutan. |
Pustaka
|
Utama : |
|
- Roepajadi, J. (2023). Masase Olahraga. SurabayaUnesa Press
- Modul Masase Dasar. 2024.
- Ningsih, Y.F. Roepajadi, J & Ilmi. 2025 Buku Masase Dasar: kalimantan. Literatus Digitus
|
Pendukung : |
|
- Hanif, Y.N Dkk. 2025. Cepat Kuasai Massage Kebugaran Berbasis Android. Cv. Kasih Inovasi Teknologi. Kediri
- Kurniawan, A. W & Kurniawan, M.T. A. 2021. SPORT MASSAGE: Pijat Kebugaran Olahraga. Tulung Agung.
- Matsani, M., Japaries, W., & Herjanto, A. S. (2021). garuh Pijat Urut Tradisional Indonesia (Relaksasi), dan Peregangan (Stretching) Terhadap Nyeri Punggung Bawah (LBP) yang Disebabkan Spasme Otot. Dhammavicaya: Jurnal Pengkajian Dhamma, 5(1), 21-29.
- Nurtilawati, S. (2024). PENERAPAN PIJAT TUI NA UNTUK MENINGKATKAN BERAT BADAN PADA BALITA DENGAN GIZI KURANG DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS JUATA.
- Rahma, M., Anggraini, R., & Kurniawan, F. T. (2022). EFEKTIVITAS PIJAT TUINA UNTUK MENINGKATKAN BERAT BADAN BALITA USIA 1-5 TAHUN. Jurnal Kesehatan Indra Husada, 10(2), 132-144.
- Sari, R. P. (2021). Efektivitas Terapi Pijat Kaki Tahun 2020. Nusantara Hasana Journal, 1(2), 26-36.
- Xu, Y., Huang, K., Guo, W., & Du, L. (2024). Digital Modeling of Massage Techniques and Reproduction by Robotic Arms. arXiv preprint arXiv:2412.05940.
- Applying Heavier Pressure to the Back - Sports Massage Techniques (https://www.youtube.com/watch?v=3z5GV84KnBs&t=203s)
- PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN CEDERAOLAHRAGA PADA CABANG OLAHRAGA KABADDI - PKM Dr. Joesoef Roepajadi, M.Or.
- Ningsih, Y. F., Utomo, A. W., Suyoko, A., Rusdiawan, A., Muttaqin, M. Z., & Sari, E. D. R. (2025). Dampak Manipulasi Massage terhadap Rasa Lelah Pasca Latihan Fisik. Journal of Sport Massage Therapy, 1(1), 22-29.
- Ningsih, Y. F., Kristiyandaru, A., Nurhayati, F., Nurpratiwi, R., Aimkosa, R., Winarno, M. E., & Safirah, A. D. (2025). Sport massage vs cupping: which one is more effective in improving blood oxygen level and reducing lactic acid?. Fizjoterapia Polska, (1).
- Muttaqin, M. Z., Ningsih, Y. F., Rahman, R., Roepajadi, J., Nugraha, A. B. K., & Ilmi, M. A. (2025). Pengabdian Kepada Masyarakat Roadshow: Wujudkan Kebugaran Melalui Layanan Massage. Laksana Olahraga, 3(02), 62-68.
|
Dosen Pengampu
|
Dr. Joesoef Roepajadi, M.Pd. Yuni Fitriyah Ningsih, S.Pd., M.Pd. Mochamad Azhar Ilmi, S.Or., M.Kes. |
Minggu Ke- |
Kemampuan akhir tiap tahapan belajar
(Sub-PO)
|
Penilaian |
Bantuk Pembelajaran,
Metode Pembelajaran,
Penugasan Mahasiswa,
[ Estimasi Waktu] |
Materi Pembelajaran
[ Pustaka ] |
Bobot Penilaian (%) |
Indikator |
Kriteria & Bentuk |
Luring (offline) |
Daring (online) |
(1) |
(2) |
(3) |
(4) |
(5) |
(6) |
(7) |
(8) |
1
Minggu ke 1 |
- Kontrak kuliah
- Konsep dasar mata kuliah Masase Dasar
- Mahasiswa mampu memahami tujuan akhir setelah menempuh kuliah masase dasar
|
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan mendapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Materi: tujuan akhir setelah menempuh kuliah masase dasar Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
2
Minggu ke 2 |
Mahasiswa mampu menjelaskan pengertian, tujuan, manfaat fisiologis dan psikologis dari masase dasar serta ruang lingkup praktiknya secara jelas. |
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan |
Kriteria:
Keaktifan peserta dalam berdiskusi Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, Diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, Diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Materi: pengertian, tujuan, manfaat fisiologis dan psikologis dari masase dasar Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
3
Minggu ke 3 |
Mahasiswa mampu menjelaskan pengertian, tujuan, manfaat fisiologis dan psikologis dari masase dasar serta ruang lingkup praktiknya secara jelas. |
Dapat memahami pengertian, tujuan, manfaat fisiologis dan psikologis dari masase dasar serta ruang lingkup praktiknya secara jelas. |
Kriteria:
Keaktifan peserta dalam berdiskusi Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, Diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, Diskusi, Tanya jawab 150 menit |
Materi: Pengertian, tujuan, manfaat fisiologis dan psikologis dari masase dasar. Pustaka: Ningsih, Y.F. Roepajadi, J & Ilmi. 2025 Buku Masase Dasar. |
2% |
4
Minggu ke 4 |
Mahasiswa mampu menjelaskan jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik. |
Menjawab dengan benar jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik |
Kriteria:
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, diskusi, Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Materi: Jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik. Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
5
Minggu ke 5 |
Mahasiswa mampu menjelaskan jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik. |
Menjawab dengan benar jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik |
Kriteria:
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, diskusi, Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Materi: Jenis-jenis teknik dasar (effleurage, petrissage, tapotement, friction, dan vibration) secara teoritis, termasuk arah pijatan, kekuatan, dan tujuan tiap teknik. Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. Materi: Manipulasi Massage Pustaka: Ningsih, Y. F., Utomo, A. W., Suyoko, A., Rusdiawan, A., Muttaqin, M. Z., & Sari, E. D. R. (2025). Dampak Manipulasi Massage terhadap Rasa Lelah Pasca Latihan Fisik. Journal of Sport Massage Therapy, 1(1), 22-29. |
2% |
6
Minggu ke 6 |
Mahasiswa mampu menerapkan prinsip ergonomi tubuh saat melakukan masase untuk menjaga keselamatan dan mencegah cedera pada diri sebagai terapis |
- Mampu menjelaskan prinsip ergonomi tubuh saat melakukan masase untuk menjaga keselamatan dan mencegah cedera pada diri sebagai terapis
- Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan
|
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan menfapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, diskusi, Praktik, dan Tanya jawab metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Praktik, dan Tanya jawab metode Daring / Online 150 menit |
Materi: Prinsip ergonomi tubuh saat melakukan masase untuk menjaga keselamatan dan mencegah cedera pada diri sebagai terapis Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
7
Minggu ke 7 |
Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan interpretasikan Masase Dasar |
Keaktifan peserta dalam berdiskusi |
Kriteria:
- Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan
- Performasi mahasiswa dalam melaksanakan praktik
Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, diskusi, Praktik, dan Tanya jawab metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Materi: Teknik masase yang inovatif untuk mengatasi kelelahan otot, spasme dll. Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
8
Minggu ke 8 |
Ujian Tengah Semester |
Hasil dari tes mahasiswa |
Kriteria:
Hasil peer evaluation mahasiswa Bentuk Penilaian : Tes |
Mengerjakan soal Tertulis 150 menit |
Mengerjakan Soal Tertulis 150 menit |
Materi: materi pertemuan 1-7 Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
10% |
9
Minggu ke 9 |
Mahasiswa mampu mengevaluasi dan memilih produk atau alat masase yang sesuai dengan kebutuhan klien dan standar kesehatan. |
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan mendapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab 150 menit |
Materi: Produk atau alat masase yang sesuai dengan kebutuhan klien dan standar kesehatan Pustaka: Roepajadi, J. (2023). Masase Olahraga. SurabayaUnesa Press |
2% |
10
Minggu ke 10 |
Mahasiswa mampu menunjukkan sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase, termasuk menghormati privasi dan kenyamanan klien. |
Performasi mahasiswa dalam melaksanakan praktik |
Kriteria:
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab 100 |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab
|
Materi: sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase, termasuk menghormati privasi dan kenyamanan klien. Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. Materi: Pencegahan cedera Pustaka: PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN CEDERAOLAHRAGA PADA CABANG OLAHRAGA KABADDI - PKM Dr. Joesoef Roepajadi, M.Or. |
2% |
11
Minggu ke 11 |
Mahasiswa mampu menunjukkan sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase, termasuk menghormati privasi dan kenyamanan klien. |
Performasi mahasiswa dalam melaksanakan praktik |
Kriteria:
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan Bentuk Penilaian : Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab 100 |
Ceramah, diskusi,Praktik, Tanya jawab
|
Materi: sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase, termasuk menghormati privasi dan kenyamanan klien. Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. Materi: Penanganan cedera Pustaka: PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN CEDERAOLAHRAGA PADA CABANG OLAHRAGA KABADDI - PKM Dr. Joesoef Roepajadi, M.Or. Materi: sikap profesional dan etis dalam pelaksanaan praktik masase Pustaka: Ningsih, Y. F., Kristiyandaru, A., Nurhayati, F., Nurpratiwi, R., Aimkosa, R., Winarno, M. E., & Safirah, A. D. (2025). Sport massage vs cupping: which one is more effective in improving blood oxygen level and reducing lactic acid?. Fizjoterapia Polska, (1). |
2% |
12
Minggu ke 12 |
Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan menginterpretasikan keluhan umum pada pasien dengan menggunakan alat bantu teknologi terkini |
Performasi mahasiswa dalam melaksanakan perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan menfapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Praktikum, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Daring / Online 150 menit |
Materi: Urutan masase pada bagian extrimitas bawah Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. Materi: Jenis-jenis cedera Pustaka: PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN CEDERAOLAHRAGA PADA CABANG OLAHRAGA KABADDI - PKM Dr. Joesoef Roepajadi, M.Or. |
2% |
13
Minggu ke 13 |
- Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan menginterpretasikan keluhan umum pada pasien dengan menggunakan alat bantu teknologi terkini
- Mahasiswa mampu merancang program masase sesuai keluhan pasien berdasarkan alat bantu teknologi terkini
|
Performasi mahasiswa dalam melaksanakan perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan menfapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Praktikum, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Daring / Online 150 menit |
Materi: Urutan masase pada bagian extrimitas bawah Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. Materi: Diagnosa cedera Pustaka: PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN CEDERAOLAHRAGA PADA CABANG OLAHRAGA KABADDI - PKM Dr. Joesoef Roepajadi, M.Or. |
2% |
14
Minggu ke 14 |
- Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan menginterpretasikan keluhan umum pada pasien dengan menggunakan alat bantu teknologi terkini
- Mahasiswa mampu merancang program masase sesuai keluhan pasien berdasarkan alat bantu teknologi terkini
- Mahasiswa mampu menerapkan program masase sesuai keluhan pasien berdasarkan alat bantu teknologi terkini
|
Performasi mahasiswa dalam melaksanakan perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan menfapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Penilaian Praktikum, Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Tanya jawab metode Daring / Online 150 menit |
Materi: Urutan masase pada bagian extrimitas bawah Pustaka: Modul Masase Dasar. 2024. |
2% |
15
Minggu ke 15 |
Mahasiswa Mampu mengidentifikasi dan menginterpretasikan Perlengkapan Masase |
Perhatian mahasiswa dalam perkuliahan |
Kriteria:
Mahasiswa yang aktif bertanya/berdiskusi dan memperhatikan dalam proses perkuliahan menfapatkan poin tambahan Bentuk Penilaian : Praktik / Unjuk Kerja |
Ceramah, diskusi, Praktik, metode Luring / Offline 150 menit |
Ceramah, diskusi, Praktik, mmetode Daring / Online 150 menit |
Materi: Urutan masase pada bagian extrimitas bawah Pustaka: Roepajadi, J. (2023). Masase Olahraga. SurabayaUnesa Press |
3% |
16
Minggu ke 16 |
Ulangan Akhir Semester |
kesungguhan mahasiswa dalam melaksanakan praktik |
Kriteria:
Hasil peer evaluation mahasiswa Bentuk Penilaian : Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk |
menyelesaiakan project general masase 150 |
menyelesaiakan project general masase 150 |
Materi: Deskripsi Tugas: Mahasiswa diminta untuk merancang, mendokumentasikan, dan melaksanakan satu sesi lengkap masase dasar kepada klien. Proyek ini mencakup seluruh tahapan praktik profesional, mulai dari asesmen awal, persiapan alat dan lingkungan, pemilihan teknik dan pelaporan hasil sesi. Pustaka: Roepajadi, J. (2023). Masase Olahraga FIKK Unesa |
60% |