Universitas Negeri Surabaya
Fakultas Ilmu Keolahragaan Dan Kesehatan
Program Studi S1 Masase

Kode Dokumen

SEMESTER LEARNING PLAN

Course

KODE

Rumpun MataKuliah

Bobot Kredit

SEMESTER

Tanggal Penyusunan

TERAPI LATIHAN DASAR

8920403024

Mata Kuliah Wajib Program Studi

T=1

P=2

ECTS=4.77

4

1 Februari 2026

OTORISASI

Pengembang S.P

Koordinator Rumpun matakuliah

Koordinator Program Studi




A Burhanuddin Kusuma Nugraha, S.Pd., M.Kes.


A Burhanuddin Kusuma Nugraha, S.Pd., M.Kes.


JOESOEF ROEPAJADI

Model Pembelajaran

Project Based Learning

Program Learning Outcomes (PLO)

PLO program Studi yang dibebankan pada matakuliah

PLO-6

Menguasai konsep anatomi, fisiologi, dan biomekanika tubuh manusia terkait terapi masase

PLO-7

Memahami prinsip-prinsip asesmen fisik, tes, dan pengukuran kebugaran untuk intervensi masase

PLO-8

Menjelaskan patologi umum (nyeri otot, cedera olahraga, gangguan postur) yang memerlukan terapi masase

PLO-9

Mampu berkomunikasi efektif dengan klien, tim kesehatan, dan masyarakat dan menggunakan teknologi informasi untuk mendokumentasikan asesmen dan evaluasi terapi

PLO-10

Melakukan asesmen fisik dan kebugaran menggunakan metode tes dan pengukuran yang valid

PLO-11

Merancang dan menerapkan protokol terapi masase berbasis kebutuhan klien (kesehatan, kebugaran,\ rehabilitasi atau kecantikan)

Program Objectives (PO)

Matrik PLO-PO
 
POPLO-6PLO-7PLO-8PLO-9PLO-10PLO-11

Matrik PO pada Kemampuan akhir tiap tahapan belajar (Sub-PO)
 
PO Minggu Ke
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Deskripsi Singkat Mata Kuliah

Mata kuliah ini membahas prinsip dasar gerakan tubuh sebagai terapi, mulai dari lingkup gerak sendi (ROM), peregangan, hingga latihan penguatan dasar yang dipadukan dengan aplikasi masase terapi.

Pustaka

Utama :

  1. Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.
  2. Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.

Pendukung :

  1. Dampak Latihan Penguatan dan Peregangan dalam Perbaikan Posture Tubuh: Sebuah Systematic Review

Dosen Pengampu

A Burhanuddin Kusuma Nugraha, S.Pd., M.Kes.

Minggu Ke-

Kemampuan akhir tiap tahapan belajar
(Sub-PO)

Penilaian

Bantuk Pembelajaran,

Metode Pembelajaran,

Penugasan Mahasiswa,

 [ Estimasi Waktu]

Materi Pembelajaran

[ Pustaka ]

Bobot Penilaian (%)

Indikator

Kriteria & Bentuk

Luring (offline)

Daring (online)

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

1

Minggu ke 1

Pengantar Terapi Latihan & Filosofi Gerak

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif		 Ceramah & Diskusi
Materi: Pengantar Terapi Latihan & Filosofi Gerak
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 5%

2

Minggu ke 2

Dasar Biomekanika & Kinesiologi

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Kuliah Teori
Materi: Dasar Biomekanika & Kinesiologi
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 10%

3

Minggu ke 3

Range of Motion (ROM) / Lingkup Gerak Sendi

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Demonstrasi & Praktik
Materi: Range of Motion (ROM) / Lingkup Gerak Sendi
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 5%

4

Minggu ke 4

Range of Motion (ROM) / Lingkup Gerak Sendi

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Demonstrasi & Praktik
Materi: Range of Motion (ROM) / Lingkup Gerak Sendi
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 5%

5

Minggu ke 5

Teknik Peregangan (Stretching)

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik Pasangan
Materi: Teknik Peregangan (Stretching)
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 5%

6

Minggu ke 6

Teknik Peregangan (Stretching)

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik Pasangan
Materi: Teknik Peregangan (Stretching)
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 5%

7

Minggu ke 7

Latihan Penguatan (Strengthening) Dasar

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik
Materi: Latihan Penguatan (Strengthening) Dasar
Pustaka: Dampak Latihan Penguatan dan Peregangan dalam Perbaikan Posture Tubuh: Sebuah Systematic Review		 5%

8

Minggu ke 8

UTS (Ujian Tengah Semester)

UTS (30%): Uji kompetensi teknik dasar.

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Tes		 Tes Tulis dan Praktik
Materi: UTS (30%): Uji kompetensi teknik dasar.
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 10%

9

Minggu ke 9

Terapi Latihan pada Cedera Bahu & Leher

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Case Study & Praktik
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Bahu & Leher
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 5%

10

Minggu ke 10

Terapi Latihan pada Cedera Bahu & Leher

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Case Study & Praktik
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Bahu & Leher
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.		 5%

11

Minggu ke 11

Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik Klinis
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut
Pustaka: Dampak Latihan Penguatan dan Peregangan dalam Perbaikan Posture Tubuh: Sebuah Systematic Review		 5%

12

Minggu ke 12

Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Praktik / Unjuk Kerja		 Praktik Klinis
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut
Pustaka: Kisner, C., & Colby, L. A. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.
Materi: Terapi Latihan pada Cedera Pinggang & Lutut
Pustaka: Dampak Latihan Penguatan dan Peregangan dalam Perbaikan Posture Tubuh: Sebuah Systematic Review		 5%

13

Minggu ke 13

Latihan Keseimbangan & Propriosepsi

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Eksperimen gerak
Materi: Latihan Keseimbangan & Propriosepsi
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 5%

14

Minggu ke 14

Latihan Keseimbangan & Propriosepsi

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Praktik / Unjuk Kerja		 Eksperimen gerak
Materi: Latihan Keseimbangan & Propriosepsi
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 5%

15

Minggu ke 15

Simulasi Penanganan Pasien

Keaktifan & Sikap (10%): Kedisiplinan di laboratorium dan etika terhadap "pasien".

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Aktifitas Partisipasif, Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk		 Roleplay
Materi: Simulasi Penanganan Pasien
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 10%

16

Minggu ke 16

UAS (Ujian Akhir Semester)

UAS (40%): Ujian integrasi (Kemampuan menggabungkan teknik masase dengan terapi latihan).

 Kriteria:

1 - 10


Bentuk Penilaian :
Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk, Tes		 Ujian praktik
Materi: UAS
Pustaka: Prentice, W. E. Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training.		 25%



Rekap Persentase Evaluasi : Project Based Learning

No Evaluasi Persentase
1. Aktifitas Partisipasif 23.34%
2. Penilaian Hasil Project / Penilaian Produk 35.84%
3. Praktik / Unjuk Kerja 33.34%
4. Tes 22.5%
100%

Catatan

  1. Capaian Pembelajaran Lulusan Program Studi (PLO - Program Studi) adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap lulusan Program Studi yang merupakan internalisasi dari sikap, penguasaan pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan jenjang prodinya yang diperoleh melalui proses pembelajaran.
  2. PLO yang dibebankan pada mata kuliah adalah beberapa capaian pembelajaran lulusan program studi (CPL-Program Studi) yang digunakan untuk pembentukan/pengembangan sebuah mata kuliah yang terdiri dari aspek sikap, ketrampulan umum, ketrampilan khusus dan pengetahuan.
  3. Program Objectives (PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PLO yang dibebankan pada mata kuliah, dan bersifat spesifik terhadap bahan kajian atau materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  4. Sub-PO Mata kuliah (Sub-PO) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari PO yang dapat diukur atau diamati dan merupakan kemampuan akhir yang direncanakan pada tiap tahap pembelajaran, dan bersifat spesifik terhadap materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
  5. Indikator penilaian kemampuan dalam proses maupun hasil belajar mahasiswa adalah pernyataan spesifik dan terukur yang mengidentifikasi kemampuan atau kinerja hasil belajar mahasiswa yang disertai bukti-bukti.
  6. Kreteria Penilaian adalah patokan yang digunakan sebagai ukuran atau tolok ukur ketercapaian pembelajaran dalam penilaian berdasarkan indikator-indikator yang telah ditetapkan. Kreteria penilaian merupakan pedoman bagi penilai agar penilaian konsisten dan tidak bias. Kreteria dapat berupa kuantitatif ataupun kualitatif.
  7. Bentuk penilaian: tes dan non-tes.
  8. Bentuk pembelajaran: Kuliah, Responsi, Tutorial, Seminar atau yang setara, Praktikum, Praktik Studio, Praktik Bengkel, Praktik Lapangan, Penelitian, Pengabdian Kepada Masyarakat dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara.
  9. Metode Pembelajaran: Small Group Discussion, Role-Play & Simulation, Discovery Learning, Self-Directed Learning, Cooperative Learning, Collaborative Learning, Contextual Learning, Project Based Learning, dan metode lainnya yg setara.
  10. Materi Pembelajaran adalah rincian atau uraian dari bahan kajian yg dapat disajikan dalam bentuk beberapa pokok dan sub-pokok bahasan.
  11. Bobot penilaian adalah prosentasi penilaian terhadap setiap pencapaian sub-PO yang besarnya proposional dengan tingkat kesulitan pencapaian sub-PO tsb., dan totalnya 100%.
  12. TM=Tatap Muka, PT=Penugasan terstruktur, BM=Belajar mandiri.