Sidia is a education Platform website.
Deskripsi Mata Kuliah
Mata kuliah Psikologi Olahraga membahas secara komprehensif tentang prinsip-prinsip psikologis yang mendasari perilaku manusia dalam konteks olahraga dan aktivitas fisik. Mahasiswa akan mempelajari bagaimana faktor-faktor mental dan emosional memengaruhi performa atlet, partisipasi dalam olahraga, dan kesejahteraan individu. Mata kuliah ini juga akan mengeksplorasi aplikasi praktis dari teori psikologi untuk meningkatkan kinerja, mempromosikan kesehatan mental, dan mengatasi tantangan psikologis dalam dunia olahraga.
CPMK
- Mahasiswa mampu memahami konsep-konsep psikologi olahraga.
- Mahasiswa mampu mempraktikkan latihan mental psikologis bagi atlet maupun non atlet
- Mahasiswa mampu menganalisa dan melaporkan faktor-faktor psikologis yang memengaruhi kinerja olahraga atlet dan non atlet
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Memahami konsep dan sejarah Psikologi Olahraga -
Pertemuan 2 Memahami hubungan kognisi, olahraga, dan perilaku hidup sehat -
Pertemuan 3 Memahami konsep motivasi, olahraga dan perilaku hidup sehat -
Pertemuan 4 Memahami hubungan emosi, olahraga, dan perilaku hidup sehat -
Pertemuan 5 Memahami konsep mind body connection dan critical moment dalam olahraga -
Pertemuan 6 Memahami konsep mind body connection dan critical moment dalam olahraga -
Pertemuan 7 Memahami konsep mind body connection dan critical moment dalam olahraga -
Pertemuan 8 Memahami materi dinamika psikologi olahraga dan perilaku hidup sehat berdasarkan materi pertemuan 1-7 -
Pertemuan 9 Memahami dinamika proses sosial, olahraga, dan perilaku hidup sehat -
Pertemuan 10 Memahami olahraga kompetisi dan perliaku hidup sehat -
Pertemuan 11 Memahami konsep perubahan perilaku dan hubungannya dengan perilaku hidup sehat -
Pertemuan 12 Memahami konsep level 1 dan 2 mental skills athlete berdasarkan piramida Lesyk -
Pertemuan 13 Memahami konsep level 3 mental skills athlete berdasarkan piramida Lesyk -
Pertemuan 14 Melakukan observasi lapangan terkait perilaku olahraga dan perilaku hidup sehat di masyarakat umum -
Pertemuan 15 Melakukan observasi lapangan terkait perilaku olahraga dan perilaku hidup sehat di masyarakat umum -
Pertemuan 16 Materi pertemuan 1-15
Pustaka
- Schuler, J., Wegner, M., Plessner, H., & Eklund, R. (2023). Sport and Exercise Psychology (Theory and Application). Switzerland: Springer Nature
- Jannah, M. dan Juriana. 2017. Psikologi Olahraga : Student Handbook. Gowa: PT Edukasi Pratama Madani..
- Weinberg, R. S., & Gould, D. (2024). Foundations of Sport and Exercise Psychology (8th ed.). Human Kinetics.
- Jannah, M. 2019. Kecemasan Olahraga. Surabaya: Unesa University Press
- Jannah, M. & Widohardhono, R. 2020. Mental Skill Training untuk Atlet. Banten: CV. AA Rizky
- Lesyk, J. J., Ph.D.. (n.d.). The Nine Mental Skills of Successful Athletes. Ohio Center for Sport Psychology. Retrieved August 21, 2025, from https://www.sportpsych.org/nine-mental-skills-overview
Dosen
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Kepemimpinan Strategik
Mata kuliah ini mempelajari teori, konsep, dan penerapan psikologi organisasi dalam konteks sekolah sebagai organisasi pendidikan. Fokus pembelajaran meliputi aspek individu, dan organisasi dalam lingkungan
Psikologi Kepribadian Pendidik
Mata kuliah ini membahas secara mendalam aspek-aspek psikologi kepribadian yang relevan dengan peran dan fungsi pendidik dalam konteks pendidikan. Fokus utama adalah pada pemahaman struktur,
Prinsip Dasar Psikologi dan Perkembangan
Mata kuliah ini membahas proses mental yang mendasari perilaku manusia, mencakup aspek biologis serta mekanismenya dalam mempengaruhi perilaku dan psikologis individu, serta prinisp perkembangan sepanjang
Copyright © 2025 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved