Mata Kuliah
Fisiologi latihan ***

Mata kuliah Fisiologi Latihan merupakan mata kuliah inti yang membahas respon dan adaptasi sistem fisiologis tubuh manusia terhadap olahraga dan latihan, baik secara akut maupun kronis. Kajian meliputi mekanisme homeostasis, sistem kardiovaskuler, respirasi, muskuloskeletal, saraf, dan hormonal, serta implikasinya terhadap kelelahan, pemulihan, kesehatan, kinerja olahraga, pertumbuhan, perkembangan, dan proses penuaan. Melalui kombinasi kuliah, diskusi, praktikum, dan analisis data, mahasiswa diarahkan untuk memahami prinsip-prinsip fisiologi latihan, menganalisis respon tubuh terhadap berbagai bentuk latihan, serta merancang program latihan yang efektif, inovatif, dan berbasis penelitian ilmiah dalam rangka mendukung peningkatan kebugaran jasmani, pencegahan penyakit, pendidikan olahraga, dan optimalisasi performa olahraga.

• CPL-5
  Mampu merancang program latihan yang efektif dan inovatif berdasarkan prinsip-prinsip keilmuan dan penelitian terbaru di berbagai cabang olahraga.
• CPL-8
  Mampu merancang dan melaksanakan penelitian yang berkualitas tinggi dalam bidang keolahragaan, serta mempublikasikan hasil penelitian di jurnal ilmiah bereputasi.
• CPL-10
  Mampu mengambil keputusan secara tepat dalam konteks penyelesaian masalah di bidang keahliannya, berdasarkan hasil analisis informasi dan data
• CPL-11
  Menguasai konsep, teoritis dan praktis bidang kepelatihan dan kependidikan olahraga

CPMK-1
Mahasiswa mampu menjelaskan konsep dasar fisiologi latihan dan mekanisme homeostasis sebagai landasan dalam memahami respon tubuh terhadap latihan fisik

CPMK-2
Mahasiswa mampu menganalisis respon sistem kardiovaskuler, respirasi, dan muskular terhadap latihan, baik dalam kondisi akut maupun adaptasi kronis, serta menghubungkan dengan peningkatan kebugaran jasmani dan performa fisik

CPMK-3
Mahasiswa mampu mengevaluasi peran sistem saraf dalam pengaturan gerak dan performa olahraga, serta mengintegrasikan dengan aspek kesehatan, pencegahan penyakit, dan peningkatan kualitas hidup

CPMK-4
Mahasiswa mampu merancang dan mengimplementasikan prinsip fisiologi latihan untuk meningkatkan kinerja olahraga, memperhatikan faktor tumbuh kembang anak, gender, serta proses penuaan, berdasarkan hasil kajian ilmiah terkini